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    November 23

    我和排球 (三) 2007-11-21 15:24

      虽然我初中的排球训练一直很颓废,好几次郁闷得就萌生了退役的念头,幸好还是都没能下定决心,拖着拖着就拖到了初三毕业。那时人人要面对中考,复兴初中的学生大都最希望能够顺利地通过,进入高中部了,也就在这个时候,终于实实在在尝到了打了这么多年排球的甜头,复兴高中排球要招排球特长生了,中考可以加分了。幸运女神真的太眷顾我这个在球场上郁闷了四年的孩子了,当时其实我中考成绩离复兴分数线就差了几分,高中部的教练一看我球皮还熟也挺能跳就点头ok了。那年的夏天,当得知我被特招的消息后,积郁了四年的情绪一下子就被释放了,可没等我好好庆祝一番,甚至连录取通知书还没寄到家里,高中的排球教练就通知我到队里报道,开始参加他们的夏季集训,准备9月份的2002年的上海市市运会了。

     

      高中的排球寒暑假集训,那才是真正意义上准专业训练,每天早上六点一刻起床,晨训,首先是3000米的长跑,这是热身,然后再试30米50米和一百米的冲刺跑,教练会对每个人制定相应的要求,偷懒不合格的,都会被罚重跑,最后是连续几组的蛙跳和放松运动,这是比较轻松的,如果哪天教练的心情不好,那就是几组速耐(400米冲刺跑)。记得我那时最不擅长的就是速耐了,到最后50米,简直就像要快死了一样,教练要求是1分10秒以内,第一次不到,罚一圈,第二次不到,罚两圈,以此类推,最后累计下来我欠了他46圈,后来还了几圈给他,剩下的到现在还没还清呢。其实晨训只是一天的地狱式训练的开始,寒暑假都是全天训练的,早上8点到11点,下午3点6点半,这样的训练结束以后,如果你是刚来的,那么你可能晚饭拿勺子的手都会发抖,你可能寝室的楼梯用四肢爬,都上不去。我头两天练完,直接都躺在了球场上,除了两眼呆望着房顶的几盏刺眼的聚光灯,四肢累得根本就动不了了...怎么样,专业训练很恐怖吧,你们看上海男排为什么一直卫冕,他们比这样的训练还辛苦很多很多,当我亲身体验过了这样的准专业化的训练,我没有办法不对那些在职业赛场上拼搏的人肃然起敬,无论他们拿到了金灿灿的奖杯奖牌的,还是惜败的,当那时候回忆起自己在训练时候那些点点滴滴,那些不为人所知的艰辛和汗水,那块奖牌的含金量,那份失利的惋惜,只有自己知道,那时夺眶而出的热泪,一定凝聚了太多太多...  

     

      我的高中时代,自己的球技经过这番锤炼,可以说是有了质的变化,甚至是一个飞跃,一种升华,整整三年的时间,不断的地狱般的训练,一场场激烈的比赛,给我留下了很多很多,回忆起来,一幕幕依然清晰,我高二的那次全国中学生排球锦标赛可以说是我排球生涯中最巅峰的时候,到现在为止,我的身体状况,竞技状态个方面,都很难再达到那个时候的水平了。那次比赛也是给我留下最深刻印象的一次比赛,2004年7月份的上海,没有来过台风,艳阳高照,持续高温二十多天,刚刚经过期末考试的我们根本没有时间休息,直接开始进入集训状态。其实我也是个普通人,意志没那么坚强,想着面对暑假的新一轮魔鬼训练,实在是不高兴去多想,甚至想出了逃训的计划,我骗教练说自己考完试头疼不舒服告病假。当在寝室的门房间拿着一张解放日报边看边跟门房间阿姨聊天的时候,不料教练直接来寝室探望,被逮个正着,我自知逃不了重罚,乖乖的换好衣服到了球馆,教练给我2个选择,第一种,解放日报整版抄50遍,第二种,2组单兵(就是教练不停地抛球,一个人防守全场的体罚方式)+10圈速耐。当然,在求饶不成的情况下,我还是选择了后者,当天就被练得晚饭也没吃,两腿抽痉,才被放回来。从那以后,我学乖了,逃训的事想也没再想过,老老实实一个夏天,顶着将近40度的高温,在通风条件很差,极其闷热的条件下练到了准备出发去北京的那天。到了北京,天气已经很凉爽了,二十七八度的天气,第一次到外地打正式比赛,特别兴奋,从小组赛到预赛,打得一路顺风顺水,几轮大力的跳发球,90%的一传到位率,保证“平快;七进;叠;绕二;绕四”极高的一攻战术成功率。除了碰到一支来自海南的球队,平均1米7的身高,本来我们根本就是轻视他们的,没想到却被他们的战术弄得晕头转向,对面的二传甚至可以倒在地上躺在地上给副攻送出舒服的快球,主攻更是个个穿洞高手,让我根本找不到拦网方向,直接一局未胜败下阵来,因为我们在一直是在上海打比赛,几乎碰不到这种小个子但球皮极其细腻的队伍,士气一下子就变得很低落,但由于我们其他场次的顺利表现还是进入了决赛阶段,击败了很多国内很有名气的高中队伍,比如北京景山学校,江苏的梅园高中等等,在半决赛的时候,终于又碰到了海南琼山中学,比赛前一天晚上,教练丁毅给我们布置了很详细的战术,并且对对方的每一个队员的特点作了详细分析,包括二传的分球习惯和动作特点,对攻守的扣球发力线拐手线的防守对策等等,还亲自叮嘱我了一些针对对方主攻和接应拦网时的细节,我们知道,拼一攻实力和来回球,自己会变得很被动,从开局就要放开自己,甚至不惜增加发球失误,送给对方一局,也要把跳发球的威力拼出来,迫使对方和我们进行高举高打得对抗。后来,在比赛场上我们对于比赛事无巨细的准备和坚决的贯彻,让我们在先失两局的情况下,完美逆转,冲进了决赛。可是,人生总是有遗憾的,在我们众志成城准备走上冠军领奖台的时候,因为两名主力先后发高烧,最后的决赛,一比三败给了沈阳三十五中,比赛结束后,我们这些十七八岁的大男孩都哭了,半个多月的征战,几年魔鬼式的训练,日复一日的汗水,却在离冠军一步之遥之际,倒下了,这份惋惜,这份感慨,我一生难忘...那块银牌的还挂在我房间的门背后,每次看到它,都会想起那些天,那些人,那些比赛,那些遗憾,那些收获,似乎都包裹进了那枚色泽有些黯淡,却对我有这特殊意义的银牌里。

     

    (待续)

    Comments (8)

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    小西wrote:
    来啦~~~
    June 14
    毅 丁wrote:
    臭小子还记我的仇啊 呵呵
    打球之外难道就没有学到东西?
    白教你了~
    Nov. 27
    Brian Jinwrote:
    都是些琐碎的片断拉,报点流水账,就一大坨,呵呵~
    Nov. 26
    shelly zhuwrote:
    在惊叹你的意志力之余不禁感叹阿弟好能写啊!!!
    Nov. 26
    weiwrote:
    你们是不是丁毅到复兴带的第一批小孩啊
    Nov. 26
    晋卿 冯wrote:
    好厉害……看不出顽皮的你如此能吃苦啊!佩服!
    Nov. 24
    炎炎wrote:
    这样的训练真的很魔鬼。。
    阳光你能坚持下来就是成功者。
    加油!!哈哈~~~
     
    PS:解放日报。。整版抄50遍。。这种惩罚方法。。绝。
    Nov. 23
    炎炎wrote:
    这样的训练真的很魔鬼。。
    阳光你能坚持下来就是成功者。
    加油!!哈哈~~~
     
    PS:解放日报。。整版抄50遍。。这种惩罚方法。。绝。
    Nov. 23

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